Wayusa - dotek Amazonie

Co to je Wayusa?

Tento článek je věnován rostlině jménem Wayusa (Ilex guayusa), což je rostlina příbuzná ostatním cesmínám, např. populárnímu Maté, národnímu nápoji Argentiny (Ilex paraguariensis) a Ilex Vomitoria – to je jediná kofein obsahující rostlina severní Ameriky. Wayusa je zásadní rostlina tohoto e-shopu, jejíž koupí podporujete komunity v Ekvádoru. Wayusa proudí z Ekvádoru skrze šamana Augustina Grefu a jeho komunitu. 

Má fotka wayusy v ekvádorské Amazonii, 2024

Wayusa roste v amazonském pralese a je asociována např. s kmeny Kičua a Šuarů, kteří ji používají jak pro zvýšení energie a navození bdělosti, např. při lovu, tak i pro práci se sny a jejich výklad.  Ráno, když se komunita sejde u šálku Wayusy, se sny rozebírají. Podle výkladu snu jsou schopni predikovat budoucí události, rozhodujcí se co ten den budou dělat, jak si rozdělí role atd.

 

 

 

 

 

Zobrazit příspěvek na Instagramu

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Příspěvek sdílený SOMA HERB - Cesta tělem i duší (Patrik Segeš) (@soma_herb)

Wayusa se stala komerčním artiklem až v posledních letech a byla by škoda redukovat tuto rostlinnou bytost jen na další ze stimulantů pro zvýšení produktivity - proto se v článku podíváme i na sociálně-kulturní a spirituální aspekt užívání této rostliny v Amazonii.

Chemie stručně

Wayusa obsahuje množství prospěšných látek, např. magnézium (zásadní minerál - nervová soustava, svaly, energie, syntéza bílkovin atd.), vitamín C (imunita, antioxidant, tvorba kolagenu), vitamín D (kosti, nálada), zinek (zapojuje se do stovek chemických reakcí v našem těle podobně jako magnésium + vliv na plodnost), chrom [důležitý pro sportovce - svalová hmota, odbourává tuk spolu s Niacinem (vitamín B3)], i 15 esenciálních aminokyselin včetně leucinu (zásadní aminokyselina známá ve světě fitness, která buduje svaly a spadá pod BCAA - jeden z nejpopulárnějších suplementů. Mimochodem, dnes už víme, že hype okolo BCAA je přeceněný a tyto aminokyseliny se nadužívají. Já si dám raději během tréninku Wayusu než BCAA - a BCAA šetřím jen pro nutné případy enormní zátěže. K tomu, že domorodci jižní Ameriky po tisíce let používají na dlouhé a fyzicky náročné lovy Wayusu, asi bude nějaký důvod :-)

Oproti kávě a čaji neobsahuje Wayusa taniny, takže není tak hořká. Zásadní pro účinek Wayusy je aminokyselina L-theanin, kterou zakrátko detailněji probereme.

Káva, čaj, wayusa - rozdíly a podobenství, moje zkušenosti

Průměrný šálek Wayusy má o něco méně kofeinu než káva, ale dvakrát více antioxidantů než zelený čaj - dobrá prevence kardiovaskulárních a dalších chorob. Co se týče prospěšných látek, Wayusa ohromuje svou komplexností - může směle konkurovat superpotravinám jako je např. Kakao a Borovicový pyl. 

Osobně užívám wayusu cca od roku 2012. Již v roce 2014 jsem jí nabízel lidem, když jsem jezdil s pojízdnou čajovnou v dodávce po evropských festivalech v té době pod názvem Herbarium). Piju ji dost pravidelně. Rád si dám wayusu hned po probuzení, termosku si beru na popíjení během cvičení, práce, občas ji piji i v noci na lucidní snění. Jsem i velký milovník kávy a maté, ale kdybych si měl vybrat jednu kofeinovou rostlinu na celý život, bude to asi wayusa. Vyhovuje mi její komplexní účinek, díky synergii mnoha látek a aminokyselin, z nichž se nejčastěji cituje theobromin, kofein, ale především L-theanin - aminokyselina obsažená i v zeleném čaji, která zjemňuje a prodlužuje účinek kofeinu. Wayusa tedy nezpůsobuje nervozitu a vyčerpanost, tak známou po vypití kávy. Wayusu piji i při psaní tohoto článku. Miluji kávu, ale jsem už zvyklý si ke kávě dávat často i L-theanin, kvůli anxiolytickému, uklidňujícímu efektu a zjemnění i prodloužení účinků kávy.

L-theanin mohu doporučit jako vstupní látku, chcete-li začít experimentovat s nootropikami (látky zlepšující činnost mozku). L-theanin navozuje příjemný, jemný stav relaxace a snižuje úzkost. Navíc je u něj dobrý poměr cena/ výkon. Osobně si efekt L-theaninu spojuji hodně s čajovou kulturou a "meditační" atmosférou v čajovnách. Káva, ač jí zbožňuji, má oproti Wayuse "plochý", intenzivnější a krátký efekt, ale zase jí mám spojenou s rituálem těsně před cvičením (podobně jako Kratom), protože rozpumpuje energii. V průběhu cvičení pak piji wayusu, případně pojídám kakaové boby. Nebo všechno dohromady, pokud chci mít energii jako přírodní hippie verze slavného kulturisty a sypače Filipa Grznára :-) Dovolte mi jeden citát tohoto mistra, který obsahuje hluboké moudro o holistickém pojetí těla a zdraví - "Tělo je svi*ě zam*daná - musíš ho zničit, protože furt hraje proti tobě, furt!".

Wayusa a snění

V mnoha kulturách se snové realitě přidává mnohem větší váha, než je běžné u nás, v západním světě. U kultur Amazonie tomu není jinak a jak jsem se sám přesvědčil, tamnější paradigma a vnímání reality se od toho našeho liší diametrálně. Docela se mi při cestování jižní Amerikou líbilo, že způsob nazírání reality, za který jsem byl vždy tak trochu podívín, tam je běžnou součástí reality. 

Wayusa je snový spojenec. Pro lucidní snění a práci se sny je nejlepší ji vypít nad ránem, cca kolem čtvrté hodiny ranní v nejhlubší fázi REM spánku a pak jít znovu spát. Ještě efektivnější bude podle mě u lidí, kteří již mají za sebou nějakou snovou praxi, ovládají techniky pro vyvolání lucidních snů, píšou si snový deník/ jsou schopni memorovat sny, číst ve snové symbolice atd. Vhodná je práce se záměrem. Já si uvědomil, že sním, hned po první noční konzumaci wayusy, i když jsem bdělost neudržel a probudil jsem se. A to nemám pravidelnou snovou praxi jako dřív, tudíž lucidní sny mám vzácně. Aktuálně (2020) je v popředí mých zájmů o snové rostliny Locika a wayusa. Chystám se pustit po letech znovu do experimentů s Calea zacatechichi a Silenkou kapskou (Silene capensis), které možná také časem najdete na e-shopu.

Wayusa a Ayahuasca

Wayusa se často pije před ayahuascovou ceremonií pro bdělost během rituálu, nebo také po ceremonii. V Ekvádoru se také běžně vaří Ayahuasca z liány Banisteriopsis caapi a Wayusy, bez zdroje DMT. Sám jsem zažil sezení s touto kombinací, která je mimochodem naprosto legální, kdysi na Novém Zélandu. Ceremonii dominovala liána, takže zkušenost byla tělesnější a bez intenzivních vizí, které jsou typické pro medicíny obsahující DMT, avšak i tak léčivá a hluboká.

Spirituální význam wayusy

Pro domorodé obyvatele jižní Ameriky představuje wayusa rostlinného učitele a podle mýtu byla wayusa první rostlina, která naučila lidi snít. Slavný etnobotanik Richard Evans Schultes nalezl 1500 let starý svazek Wayusy v hrobce šamana v bolívijských Andách, což je úplně mimo přirozené prostředí Wayusy (tím je amazonský prales). To také svědčí o důležitosti tohoto rostlinného učitele pro lid jižní Ameriky.

Formy wayusy:

Wayusu lze občas najít ve formě celých listů namotaných na provázku. V kategorii Wayusa naleznete formu drcenou, vhodnou k povaření, nebo jemně mletou, kterou stačí zalít horkou vodou.

A v této formě se běžně prodává na trzích v Amazonii:

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by SOMA HERB - Cesta tělem i duší (@soma_herb)

Foto Patrik Segeš, SOMA HERB 2024 - Tena, Amazonie, Ekvádor

Příprava a dávkování

Cca 3 lžíce Wayusy vařit na mírném ohni v 1 l vody po dobu 5 - 10 minut. Lze připravit až tři nálevy, pokaždé přijdete lžíci Wayusy. Pro silnější odvar je možné vařit Wayusu i déle, nebo ve větším množství. 

Možné kombinace:

Většinou piji Wayusu spolu s amazonskou divokou skořicí.

Na e-shopu můžete zakoupit již namíchanou směs Wayusy se skořicí. Velmi doporučuji, piji téměř denně a je to můj dost možná nejoblíbenější produkt e-shopu:

Samostatně prodejná amazonská divoká skořice:

Osvědčená je také kombinace s kakaovými boby (pít Wayusu a k ní žvýkat boby).

Závěr

Wayusa představuje komplexního rostlinného spojence, který může pomoci jak v produktivitě, práci, tak i jako fitness pomocník. V neposlední řadě zahrnuje pití wayusy i sociální rituál, který vytváří příjemný prostor pro sdílení s přáteli. Navíc každý doušek wayusy pro mě osobně znamená znovunapojení na Amazonii, kontakt s rostlinnou inteligencí a propojení s duchovní a snovou říší.

Koupí Wayusy z e-shopu podporujete domorodé komunity v Ekvádoru a projekt na záchranu amazonského pralesa.

Wayusa je dostupná na e-shopu zde.

Pokud se vám článek líbil, budu rád za sdílení.

Můžete sledovat a dát odběr na FB a instagramu kde publikuji novinky. 

V příštím článku se zaměřím na neznámý klenot české etnobotaniky, jehož objev byl pro mě příjemným překvapením. Ale lidé mu říkají "plevel" :-)

© SOMA 2021