Locika - brána do světa snů

Produkty lze zakoupit zde - Locika pryskyřice + Locika - extrakt napuštěný v listech. Doporučuji však jít ven a můžete ji najít i sami a pomoci si zadarmo! :-)

Locika [nejčastější druhy jsou latinsky Lactuca virosa (locika jedovatá) a Lactuca serriola (locika kompasová)], je rostlina, o kterou jsem se dlouhodobě zajímal a zkoušel jsem dříve i nějaký dostupný extrakt, avšak bez účinku. Později jsem slyšel od kamaráda chválu na účinky této rostliny. V roce 2019 jsem jí začal hledat v ČR, avšak záhy jsem odletěl do Austrálie a paradoxně jsem se s ní seznámil blíže až tam. A to přímo na zahradě, kde jsem bydlel. Locika není v Austrálii domácí rostlina, ale přistěhovalec. Jako jsem byl já. Pozvala mě k sobě na návštěvu do říše snů, já si jí zase pustil do svého života a začali jsme si rozumět.

Co se týče mého etnobotanického výzkumu v Austrálii, celých 8 měsíců mě provázely extrémní synchronicity. Když jsem jel pracovně pozdravit mého nejlepšího kamaráda a zároveň šéfa na Zéland, hádejte co tam rostlo :-) Rostlina si vás prostě zavolá a najednou je všude. Po návratu do ČR jsem jí také našel hned po příletu.

Mimochodem, z Pacifiku doporučuji exotickou Kavu Kavu, to je pro mě svatý grál relaxantů :-)

Fotka z mého sběru v ČR:

Výskyt

Co se týče výskytu, údaje se v knihách a na internetu liší, já osobně jsem jí nejčastěji našel na neúrodných půdách a to klidně na staveništi, na okrajích cest, v Austrálii ve vyschlé půdě ve stavební skruži na zahradě, nebo u řeky. Je to nenáročná rostlina. Když si vezmu, jaké rostliny snášejí podmínky, zatímco vyzařují vitalitu a ještě mají v sobě tolik energie pro pomoc ostatním, dokonce i nám lidem drancujícím planetu, máme se asi ještě co učit. Ostatně když tak nad tím přemýšlím, i můj oblíbený botanik Wold-Dieter Storl v jedné knize vyprável mytologickou pověst o tom, že všechny bytosti a zvířata vyjadřovaly nelibost nad konáním lidí vůči přírodě, ale rostliny se nás zastaly a podaly pomocnou ruku, abychom se vyléčili.

Pro sběr jsem si vybral pěkné, čisté místo na louce u polní cesty a se záměrem léčení jsem dal duchu rostliny jako oběť tabák mapacho.

Chemie stručně

Chemické sloučeniny, nacházející se v Locice: (1) α-lactucerol (taraxasterol); (2) β-lactucerol (lactucon, lactucerin); (3) lactucin; (4) lactucopicrin.

Hlavní zkoumané psychoaktivní látky jsou lactucopicrin a lactucin.

Účinky

• sedativní
• anxiolytické
• hypnotické
• analgetické

Locika má uklidňující, relaxační a bolest tišící účinky. Používá se na insomnii (nespavost), astma, neklid, bolestivou menstruaci, bolest svalů a kloubů a na krevní oběh. Dává se do receptů na kašel jako náhražka opia.

Obecně se účinky podobají opiátům, ale o opioid nejedná. Locika nezpůsobuje závislost, ani vedlejší nepříjemné účinky pokud by to člověk opravdu nepřehnal s dávkováním. Já osobně se divím, jak málo pozornosti se této rostlině dostává a jak moc jsou lidé ochotni předat zodpovědnost za své zdraví farmaceutickému systému, huntovat si zdraví opiáty a ještě za to platit. V podstatě jedno z největších poselství, kterého se mi od rostlinných spojenců dostalo, je přestat hrát roli oběti, otevřít oči, vzít zodpovědnost za své zdraví do svých rukou a uvědomit si, že medicína a klíč ke zdraví je všude kolem nás. A to se netýká jen rostlin, ale hlavně našeho nastavení mysli a přístupu.

Já osobně s locikou pracuji především před spaním na práci se sny, dále pokud trpím na bolest (hlavně bolest hlavy, migréna), nebo na uklidnění při podrážděnosti nervového systému po těžkém dni.

Locika a insomnie (nespavost)

Insomnie je častým projevem úzkostných poruch. A právě poruchy spánku a úzkosti jsou parketou této snové rostliny.

Při nespavosti se obecně používají antidepresiva, sedativa a hypnotika, zejména benzodiazepiny, jako je diazepam, což jsou sedativní hypnotika používaná k modulaci receptorů kyseliny γ-aminomáselné (GABA). Takové léky mají často nežádoucí vedlejší účinky a způsobují závislost. Proto je vhodné zvážit bylinné doplňkové terapie pro lepší spánek. Tradičně se mnoho léčivých rostlin jako locika používá pro své sedativní a hypnotické účinky.

Více druhů lociky, včetně lociky seté nebo lociky salátové (Lactuca sativa L.), tedy normálního salátu, působí na GABA systém a navozují tak spánek (studie).

V posledních letech se hodně mluví o dopaminovém systému, ale GABA systém je neméně důležitý a provázaný s dopaminovým systémem!

Zpracování

S užitím Lociky mám zkušenosti v několika formách.

1. Pojídání takzvaného lactucaria – mléčné tekutiny vytékající z naříznutých stonků rostliny Locika. To byl můj i první zážitek v Austrálii. Dostavil se pocit příjemné relaxace s mystickým nádechem.

2. Namáčení cigarety s čistým kvalitním tabákem do lactucaria a následné kouření. Přijde mi, že locika a tabák si rozumí.

3. Čaj z rostliny.

4. Tinktura (dělám si jen pro sebe a pár lidí, případně na dotaz info info@soma-herb.cz)

5. Extrakce rostliny - extrakt/ pryskyřice na e-shopu.

   Mé zkušenosti pro edukativní účely a studenty etnobotaniky s touto pryskyřicí:

   Podobné produkty se tradičně rozpustí v teplé vodě (cca 0,5 g). Pro práci se sny se s Locikou pracuje zpravidla před spaním a nalačno.

6. Napuštění extraktu do listů Lociky a kouření (cca 0,25 g např. do cigarety s čistým tabákem, do dýmky nebo samotný).

   Foto mého extraktu:

   

    

Postupně jsem si nejvíce oblíbil kouření listů napuštěných extraktem nebo pryskyřici rozmíchanou v teplé vodě (cca 0,5 g). Případně kouření malých kousků pryskyřice přimíchaných k tabáku v cigaretě. Užívám také tinkturu, buďto 3 x denně 20 kapek dlouhodoběji jako kůru, nebo nározově 50 - 100 kapek těsně před spaním pro práci se sny. Pokud máte zájem o návod na tinkturu, napište do komentáře a možná jej udělám :-)

Teď, před psaním tohoto článku, jsem si dal trochu extraktu napuštěného v listech, abych se napojil na energii této rostliny a sepsal tento článek.

Foto pryskyřice z e-shopu:

Zkušenost a moje snová práce s Locikou

Začnu tím, že popíši svou zkušenost s konzumací Lociky před spaním pro práci se sny, minulý týden:

"Sen je o tom, že jsem v zahraničí - v Austrálii - a naskytla se mi možnost rychle odjet do jižní Ameriky (to je pro mě ve skutečnosti srdcové místo, kam se chci hned jak to půjde vrátit a které mě významně ovlivnilo). Neváhal jsem a hned druhý den jsem letěl do jižní Ameriky.

Objevil jsem se po letech v amazonském pralese a uviděl nádhernou indiánskou ženu, která mě přivítala přívětivě se šálkem Ayahuascy. Byl jsem součástí kmene a v některých jeho členech jsem rozpoznal své kamarády z ČR. Šli jsme pralesem na výpravu a operovali jsme jako jedno kolektivní vědomí – nikdo nemluvil, všichni přesně věděli co mají dělat a informace se přenášely telepaticky. Nebylo tam otázek ani odpovědí, prostě jsme byli v momentu tady a teď, čistá flow. V jednu chvíli jsem věděl, že si mám začít vyrábět a nožem opracovávat oštěp na lov vysoké zvěře. V ten moment všichni začali také dělat oštěpy. A takto jsme šli na lov srnek..."

Srnec má pro mě velký význam svou symbolikou, jelikož je asociovaný s meskalinovým Kaktusem, což je můj rostlinný spojenec, který mě spolu s Ayahuascou provázel jižní Amerikou a Andami.

Hned ten den ráno jsem srnky při sběru opálů v jižních Čechách potkal. A den na to jsem našel nožem opracovaný klacek do tvaru oštěpu, když jsem popíjel venku při cvičení Wayusu - nápoj z Amazonie, který má také významnou snovou složku.

Locika se dá zařadit mezi takzvané oneirogeny, snové rostliny. Tradičně se nejvíce užívala při bolestech, pro navození spánku a pro účinky na trávení. Efekt je hypnotický a sedativní se špetkou euforie. Nemohu zde uvádět konkrétní léčivé účinky, díky nařízením Evropské unie, která o nás má tak velkou starost, až nám zakázala se bavit o rostlinách. Najděte si prosím informace na google a pamatujte, že nikoho nenavádím co má dělat, prostě jen píšu edukativní článek, své poznatky z výzkumu a snažím se upřímně dělat dobrou věc pro společnost :-)

Co se týče spirituální a rituální stránky tohoto rostlinného spojence, je to pro mě velice zajímavý aspekt, jak už asi tušíte z mého ilustračního snu. I nyní se cítím klidně, vyrovnaně a více pohroužen do vnitřních procesů. Mluví se hodně o afrodisiačních účincích, ty já ale upřímně nikdy moc u této rostliny nepociťoval. Používám raději ostatní rostliny (Tongkat Ali, borovicový pyl apod.), viz kategorie Pro muže ♂ Fitness a libido na e-shopu. Egypťané však Lociku užívali jako afrodisiakum a Locika samotná byla asociovaná s božstvem Min. Jejich receptury se ale nedochovaly.

Min: 

Závěr

Nejen kmen Hopi, který užíval tradičně tuto rostlinu, ale i mnoho jiných kultur (např. amazonští indiání s jejich pitím Wayusy v noci a následným ranním rozborem snů) užívá různé rostliny snění a ráno diskutují obsah jejich snů, protože věří, že některé snové stavy obsahují více informací o realitě, než běžný stav vědomí.

Od roku 2006, kdy jsem začal praktikovat lucidní snění (nyní nejsem zdaleka tak aktivní jako dřív, co se tréninku týče), jsem poznal snových rostlin víc než dost a Lociku řadím k těm významějším snovým spojencům, se kterými jsem měl tu čest. Indiáni severní Ameriky tradičně užívali Lociku právě pro práci se sny, pro spojení s předky a duchovními průvodci ve snech. Jedná se o zajímavou rostlinu pro psychonauty a etnobotaniky s dlouhou tradici užívání. Locika se rozmnožila po celém světě, ale u nás je lokální.

Pohlazení nervového systému po náročném stimulujícím dni a napojení na snový svět a vlastní nitro, to jsou dary kterými mě tato rostlina obdarovala a učarovala. Lidé mi psali pěkné reporty, co se týče nadšení z jemných relaxačních účinků této rostliny a z efektů při bolestech. Věřím, že i adept usilující o duchovní a snovou práci si přijde na své. 

Locika je k dispozici na e-shopu zde. Pro sběratelské a etnobotanické účely.

Pokud vás cokoliv zajímá, neváhejte se na mě obrátit - rostliny jsou moje vášeň a rád poradím.

Pokud se vám článek líbí, budu rád za sdílení a odběr na FB a instagramu a podpoření tohoto projektu :-)

Díky a pěkný den.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Autor článku: Patrik Segeš - fyzioterapeut v psychoterapeutickém výcviku a cestovatel tělem i duší

© Patrik Segeš, SOMA HERB, 2020

Můžete sledovat a dát odběr na FB a instagramu, kde publikuji novinky.