Maca gelatinizovaná 200 g

Můj celý podrobný článek si můžete přečíst zde.

Gelatinizovaná maca je lépe stravitelná forma této superpotraviny, která se v Andách konzumuje už po staletí. Na rozdíl od RAW verze, která obsahuje těžko stravitelné škroby, gelatinizace (tepelná úprava spojená s odstraněním škrobů) zlepšuje její vstřebatelnost a biologickou dostupnost živin.

V Peru jsem byl svědkem toho, že místní nikdy nejedí macu syrovou – vždy ji vaří nebo praží, protože syrová forma může způsobovat trávicí potíže. Díky lepší stravitelnosti je gelatinizovaná maca oblíbeným produktem mezi lidmi hledajícími přírodní podporu energie, hormonální rovnováhy a vitality.

"Peruánský ženšen" - chutná, nasládlá Maca - byla po tisíce let tradičně užívána jako přírodní afrodisiakum. Jedná se o vysokohorskou hlízovitou rostlinu rostoucí na jediném místě na světě - v člověku těžko dostupných peruánských Andách. Dle legendy jí jedli válečníci říše Inků před tím, než šli do boje, aby zvýšili svou sílu a vytrvalost. Ideální  pro sportovce a aktivní jedince.

Obsahuje téměř všechny esenciální aminokyseliny. Výzkumy odhalily v Mace homonální prekurzor DHEA, ze kterého vznikají u mužů androgeny, mužské pohlavní hormony a u žen estrogeny, ženské pohlavní homony.

Schválené zdravotní tvrzení

• Maca peruánská přispívá k hormonální rovnováze a plodnosti.
• Maca peruánská přispívá k fyzickému a duševnímu zdraví, vitalitě a vytrvalosti.
• Maca může harmonizovat stresové hormony.

Doporučené dávkování gelatinizované maky se obvykle pohybuje mezi 3–5 gramy denně (přibližně jedna čajová lžička).

🔹 Běžná dávka: 3–5 g denně (jedna čajová lžička)
🔹 Sportovci nebo lidé s vyšší potřebou energie: až 10 g denně (dvě lžičky)

Maca působí kumulativně, takže je nejlepší ji užívat pravidelně. Doporučuje se cyklování – například 5 dní užívání, 2 dny pauza nebo 3 měsíce užívání, 1 měsíc pauza.

Osobně si jí dávám ale spíše když si vzpomenu :-)

Lze ji přidat do smoothie, jogurtu, kaší nebo jen rozmíchat ve vodě.

Původ: Peruánské Andy

Složení: 100% Maca kořen

Vhodné kombinace:  kakao, guarana

Velikost balení: 200 g

Upozornění: Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Není náhradou pestré stravy.

Skladujte v suchu a temnu při teplotě do 25 °C, mimo dosah dětí.

Recept na houbové Makao:

Povařím, nebo alespoň zaliji vroucí vodou jednu až dvě lžičky Macy (Maca, která není gelantizovaná, by se měla kvůli obsahu škrobu tepelně upravit - v jižní Americe se Maca čerstvá nikdy nekonzumuje) a přeliji do mixéru. Přidám kus kakaové hmoty nebo jakéhokoliv jiného kakaa (např. Cacao + Grass Fed Collagen), lžičku Cordycepsu a lžičku MCT oleje (není nutné, kvalitní kakao z e-shopu obsahuje vysoké množství tuků). Pokud chci silnější stimulaci, tak ještě lžičku Guarany. Rozmixuji a vznikne našlehané, lahodné houbové makao. Pro mě ideální před silovým tréninkem, nebo fyzickou či mentální prací, která vyžaduje energii a koncentraci. Recept si samozřejmě můžete upravit dle vašich preferencí a surovin, které máte po ruce.

Prodejce: SOMA HERB, IČO: 01201859